SC Hemmingen Westerfeld
Stadt Hemmingen 96 vereint
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Faszientraining


Unter Faszien versteht man das Bindegewebe, das den ganzen Körper durchzieht, Halt, Form und Elastizität gibt. Faszien umhüllen und schützen Muskeln vor Verletzungen. Mittels einer Rolle wird durch das Faszientraining die Durchblutung angeregt und Verklebungen entgegengewirkt. Dort, wo es am meisten weh tut, ist es am Nötigsten.

 

Übungsleiterin: Alev Yildirim

 

Kursnummer: 13

 

Training:

Ab 20.03.

mittwochs 19 – 20 Uhr (10 Einheiten)

Ansprechpartner/in:
Sportstätte:

Neue kleine Sporthalle, Hohe Bünte

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