SC Hemmingen Westerfeld
Stadt Hemmingen 96 vereint
Herzlich Willkommen auf der offiziellen Webseite des SC Hemmingen-Westerfeld v. 1914 e.V.

 

Der Sportclub Hemmingen-Westerfeld von 1914 e.V. hält in einer Vielzahl an Sparten Sportangebote für knapp 1.600 Mitglieder bereit.

Die Palette reicht vom Kinderturnen über den Punktspiel- und Wettkampfbetrieb bis hin zu Gesundheitssport und Wandern.
Ein ständig bewirtschaftetes Sportheim am Sportplatz Hohe Bünte sorgt auch für die Geselligkeit.

Zugehörigkeit zum SC Hemmingen-Westerfeld bedeutet Gemeinschaft mit netten Leuten.

 

 

SC bietet Schnupperkurse in Karate an


Karate für Kinder 10 bis 15 Jahre

 

Bei diesem neuen Sportangebot erleben die Kinder Spaß in der Gemeinsamkeit. Die Kids lernen gemeinsam mit anderen Kindern

 

  • die spielerische Vermittlung der Selbstbehauptung
  • die Stärkung des Selbstvertrauens
  • die Stärkung der Konzentrationsfähigkeit
  • die Förderung von Fitness und Gesundheit.

 

 

Besonders im Vordergrund stehen die Attribute Respekt, Fairness und Höflichkeit. 

Für dieses Sportangebot gibt es die besondere Chance, dass Kinder zunächst bis zu 3-mal kostenlos das Karate-Training ausprobieren können. Die erste Gelegenheit gibt es am Donnerstag, den 29.08.2019 von 17:15 bis 18:15 Uhr und im Anschluss am 05. und 12.09.19 zur gleichen Uhrzeit.

 

 

Selbstverteidigung erlernen - Karate für Erwachsene (ab 16 Jahre)

 

Durch das Karate-Training wird aktiv die Gesundheit und Fitness gefördert und Bausteine für ein gesünderes, besseres und längeres Leben gelegt.

Karate ist eine Kampfkunst für Körper und Geist sowie Gymnastik und Selbstverteidigung zugleich. Darüber hinaus fördert das Karatetraining die Körperbeherrschung, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Begleitend wird beim Karate durch Atem- und Konzentrationsübungen die Körperwahrnehmung geschult, die Konzentrationsfähigkeit und der Gleichgewichtssinn gefördert.

Der Einstieg in das Karate-Training für Männer und Frauen ist auch für Anfänger jederzeit und ohne Vorkenntnisse möglich und schließt auch die Altersgruppe 50 plus nicht aus.

Auch das Karate-Training für Erwachsene kann zunächst kostenlos erprobt werden. Diese Schnupper-Trainingsstunden werden ebenfalls ab Donnerstag, den 29.08.2019 und an den zwei den darauffolgenden Wochen angeboten. Die Trainingszeit ist 18:30 bis 19:30 Uhr.

Die Trainings finden jeweils in der Gymnastikhalle des Sportclubs auf dem Sportgelände Hohe Bünte in Hemmingen-Westerfeld statt.

Anmeldungen nimmt Frank Gierk (Karate-Trainer mit langjähriger Erfahrung) unter Tel.: 0160-97345313 (ab 16:30 Uhr) oder per E-Mail: karina.erdmann@t-online.de entgegen.

Dance4Kids für Kinder ab 5 Jahren



Unter dem Motto Dance4Kids bietet der Sportclub erstmals Tanz-Elemente aus HipHop, Jazz & Modern Dance für Kinder im Alter von 5 bis 10 Jahren an.

Durch die besondere Verbindung dieser Tanz-Elemente werden kleine Choreografien einstudiert sowie Rhythmusgefühl, Koordination und Beweglichkeit geübt.

Begleitend dazu wird in spaßiger Atmosphäre die Körperwahrnehmung der Kids gefördert und ein gutes Selbstbewusstsein aufgebaut.

Dance4Kids startet am 11.09.2019 und wird in der Folge immer mittwochs in der Zeit von 16:30 bis 17:30 Uhr in der neuen mit Spiegelwand und Parkett-Tanzboden ausgestatteten Gymnastikhalle auf dem Sportgelände Hohe Bünte stattfinden.

Für die Teilnahme an Dance4Kids ist eine Vereinsmitgliedschaft erforderlich. Der monatliche Vereinsbeitrag beträgt 13,00 Euro (10,00 Euro Gesamtbeitrag plus 3,00 Euro Spartenbeitrag Dance4Kids). 

Anmeldungen bitte direkt an Tanz-Trainerin Aline Weitemeyer, Tel.: 0160-98757140 und E-Mail: alineweitemeyer@web.de

SC Hemmingen-Westerfeld bietet neuen Bodystyling-Kurs an


Ein neuer Kurs für Bauch-Beine-Po (BBP) startet ab 13. September, 8.30-9.30 Uhr, auf dem Sportgelände des SC Hemmingen-Westerfeld, Hohe Bünte, in der neuen Gymnastikhalle.

Wie der Name des Kurses es bereits verrät, wird in diesem einstündigen Workout besonders die Gesäß-, Bein- und Bauchmuskulatur beansprucht. Die Übungen werden temporeich und intensiv zu schneller, motivierender Musik absolviert. Rasche Schrittfolgen am Steppbrett und unterschiedliche Bewegungskombinationen sorgen für ein abwechslungsreiches Training, das Ausdauer, Kraft und Körperkoordination fördert. Auch der Fettstoffwechsel wird durch dieses Training optimal in Schwung gebracht.

Die Kosten für 10 Einheiten belaufen sich für Mitglieder des SC auf 55 Euro, für Nichtmitglieder auf 79 Euro.

Anmeldung und Infos bitte unter gleichstellung@sc-hemmingen-westerfeld.de oder unter 0511/425141.

 

Neuer Kurs für Rückenfitness


 

Nach der Sommerpause beginnt der SC Hemmingen-Westerfeld am Montag, 26. August, 10 Uhr, mit einem neuen Kurs für allgemeine Rückenfitness in der neuen Gymnastikhalle auf dem Gelände des Sportplatzes in der Hohen Bünte.

Eine starke Rücken- und Bauchmuskulatur wirkt Rücken- und Nackenproblemen entgegen und vermittelt ein positives Körpergefühl. Entspannungsübungen runden die Übungsstunde ab. Zu diesem Kurs gibt es noch freie Plätze. 10 Einheiten kosten für Mitglieder des SC 55 Euro, für Nichtmitglieder 79 Euro. Der Kurs kann ggf. durch Ihre Krankenkasse bezuschusst werden. Bitte fragen Sie vor einer Kursanmeldung bei Ihrer Krankenkasse nach, ob sie sich an den Kosten für den Kurs beteiligt oder diese sogar übernimmt.

Die Anmeldung kann über das heruntergeladene Anmeldeformular der Homepage des Vereins erfolgen. Infos erhalten Interessierte über Tel. 0511/425141.

Online Shop


Liebe Mitgliederinnen und Mitglieder,

Liebe Freunde und Fans unseres Vereins, 

der Online-Shop des Vereins bietet die Möglichkeit zahlreiche Fanartikel (Kleidung, Accessoires etc.) ganz unkompliziert online zu bestellen. Wir wünschen viel Spaß beim Stöbern und Enddecken. 

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