Gymnastik

Die Sparte "Gymnastik" wird im Jahre 2012 ihr 50jähriges Bestehen feiern können. 1962 nach dem Bau der Turnhalle am Köllnbrinkweg gegründet, entwickelte sie sich im Laufe der Jahre zu einer der mitgliederstärksten Sparten im SC Hemmingen-Westerfeld. Heute besteht sie aus mehreren Gruppen, in denen verschiedene Übungsleiterinnen Damengymnastik, Seniorengymnastik und Wirbelsäulengymnastik, sowie darüber hinaus spezielle Gymnastikformen anbieten. Die Sparte Wirbelsäulengymnastik steht ausdrücklich auch Männern offen.

Durch moderne Funktionsgymnastik fit bis ins hohe Alter!

Hervorragend ausgebildete Übungsleiterinnen bieten Ihnen ein abwechslungsreiches Programm mit herkömmlicher Gymnastik nach neuesten medizinischen Erkenntnissen, Einflüssen aus Yoga und Pilates, Athletic Stretching, BBP, Konditions- und Zirkeltraining an.  Alter und Beweglichkeit spielen keine Rolle. Jede/r schafft was sie/er kann.Sollte es in den Sporthallen während der Sommermonate einmal zu warm und stickig sein, genießen Sie die frische, schattige Kühle des Waldes beim Walking.

Zusätzlich zu den Vereinsveranstaltungen trifft sich die Gymnastiksparte zu Rad- und Wandertouren, Ausflügen und Besichtigungen.

Dieses Angebot steht Ihnen zur Auswahl:

montags  18 -19 Uhr und 19 - 20 Uhr  Schule Köllnbrinkweg (Damen)

dienstags  20 - 21.30 Uhr Tribünenhalle Hohe Bünte (Damen)

donnerstags  18 - 19 Uhr  Ballspielhalle Hohe Bünte (Herren und  Damen)

mittwochs  16.30  -  17:30  z. Zt. Köllnbrinkweg (Senioren/Seniorinnen)

Schauen Sie doch einmal zum Probetraining vorbei. Wir freuen uns auf Sie.

Sigrid Nickel

Spartenleiterin

Die Damengymnastik bietet Sport in fünf Gruppen an:

Gruppe 1
Training: Mo. 18.00-19.00 Uhr (Sporthalle  Köllnbrinkweg)

Funktions-und Ausdauertraining für Damen nach Musik
Übungsleiterin: Beate Rademacher, Tel.: 0 50 69 / 34 79 64

Gruppe 2
Training: Mo. 19.00-20.00 Uhr (Sporthalle Köllnbrinkweg)

Funktions- und Ausdauertraining für Damen nach Musik
Übungsleiterin: Carmen Oppermann, Tel.: 05 11 / 213 75 30

Gruppe 3
Training: Di. 20.00-21.30 Uhr (Tribünen-Sporthalle Hohe Bünte)

Gymnastik nach Musik für Rücken, Bauch, Beine, Po und Co (Damen)
Übungsleiterin: Elsbeth Knoblauch, Tel.: 05 11 / 162 86 77

Gruppe 4
Training: Do. 18.00-19.00 Uhr (Ballspielhalle Hohe Bünte)

Funktions- und Ausdauertraining für Damen und Herren nach Musik
Übungsleiterin: Beate Rademacher, Tel.: 0 50 69 / 34 79 64

Seniorengymnastik
Training: Mi. 16.30-17.30 Uhr (zur Zeit Sporthalle Köllnbrinkweg)
Übungsleiterin: Änne Koschay, Tel.: 05 11 / 42 19 29

Jahresrückblick 2010: Sport hält jung und fit!

	Die Gymnastiksparte im Buchdruckmuseum

Das sieht man ganz besonders in den Gruppen der Gymnastik, wo etliche ältere Damen (und auch einige Herren) allen Widrigkeiten zum Trotz, wie: zu kalte oder zu aufgeheizte Sporthalle und kaltes Wasser zum Duschen, Geräuschbelästigung durch Umluftgebläse, regelmäßig ihrem Sport nachgehen. Gerade die betroffenen Gruppen sehnen die Fertigstellung des Hallenbades herbei, weil dann hoffentlich auch heizungstechnisch eine Normalität erreicht wird. Die Mitgliederzahl ist nahezu konstant geblieben, obwohl die Sparte gern in ihren 5 Gruppen Verstärkung erhalten würde. Aktives Vereinsleben findet nicht nur durch den wöchentlichen Sport statt, den hervorragende Übungsleiterinnen vermitteln, sondern auch durch ein fröhliches Miteinander, Harmonie und einiger Treffen wie Stammtische, Ausflüge und Weihnachtsfeiern. In diesem Jahr besuchte eine Gruppe das Buchdruckmuseum in Hannover- Linden:

Buchdruck hatte früher eine Monopolstellung, inzwischen - in Zeiten des Computers -  kann jeder seine Fotokopie und seine Drucksache herstellen, erklärte uns der Leiter des Museums. Leider bleiben aus diesem Grund auch alteingesessene Druckereien auf der Strecke, von denen das Museum die alten Maschinen übernimmt. Als Modell lag eine Weinpresse zugrunde; schließlich kam Gutenberg als Mainzer aus einer Weingegend. Ehrfürchtig hielten wir alle die letzte Mater der „Hannoverschen Presse“ vom 1. Dezember 1974 in der Hand.

 Die Gruppe lernte Begriffe wie „Fliegenkopf“, „ Fischkopf“ und „Zwiebelfisch“ kennen.

Größten Spaß nach so viel Theorie hatte die Gruppe dann beim Setzen des eigenen Namens und dessen Druck.  Beim Heraussuchen der Buchstaben aus den Setzkästen war Teamarbeit gefragt, gekurbelt wurde von jedem selbst, wobei es auf Zügigkeit und Gleichmäßigkeit ankam. Das zeigte uns, wie anstrengend die Arbeit des Buchdruckers früher war; denn nicht jeder/m gelang der erste Druck zur Zufriedenheit. Anschließend hatte sich die Gruppe einen gemütlichen Ausklang bei Kaffee und selbstgebackenem Kuchen im Café Anna Limma verdient.

	Kaffeeklatsch im Wintergarten

Im Oktober fuhren 17 Damen in das Museum für textile Kunst  in Hannover-Kirchrode:

 Uschi war ganz besonders entzückt von den Raumteilern; wie in Patchwork-Technik reihen sich die unterschiedlichsten Spitzen, Ausbrenner und andere hochwertige Stoffe aneinander. „Wir verwenden jeden Rest“, erklärt Frau Siefgen, die uns durch die Räumlichkeiten des Museums führte. Das Museum kauft nur Haute Couture-Stoffe auf, die – nachdem sie einmal präsentiert wurden – nicht wieder verwendet werden dürfen. Es werden nur Unikate verarbeitet. Eine kostspielige Sache, denn 1 Meter kostet rund € 1400.-. Das Museum kauft Seide in China, Webereien aus Lyon und Como. Leider durfte bei so empfindlichen Stoffen und Accessoires nicht fotografiert werden. Ganz besonders eindrucksvoll war die Sammlung der Hochzeitssaris. Solch einen aufwändigen Stoff zu weben benötigt man in Indien ein

ganzes Jahr; pro Tag schafft man 3 cm. Nebenbei erhielt die Gruppe noch Pflegehinweise für hochwertige Naturstoffe. Auch hier gab es zum Ausklang im liebevoll gedeckten Wintergarten Kaffee mit leckerem selbstgebackenem Kuchen.

Beide Ausflüge wurden mit öffentlichen Verkehrsmitteln durchgeführt, was immer viel Spaß mit sich bringt.

Darüber hinaus waren einige Gymnastikdamen bei „Hemmingen macht sauber“ aktiv, und es fanden sich auch fleißige Hände, um das Clubheim vom ersten dicken Schmutz auf Heizkörpern und Fensterrahmen zu befreien. Hier nochmals ein herzliches Dankeschön an alle Helferinnen.

Den abschließenden Höhepunkt des Sportjahres bilden regelmäßig unterschiedliche Weihnachtsfeiern der einzelnen Gruppen z. B. mit Geschichten, Weihnachtsliedern und natürlich leckerem Essen.

Es macht Freude, dieser Sparte anzugehören – es wäre schön, die Freude mit noch mehreren teilen zu dürfen.

Sigrid Nickel, Spartenleiterin

Gute Vorsätze für 2011

… die können Sie bei uns verwirklichen: Kommen Sie zur Funktionsgymnastik des SC Hemmingen-Westerfeld am Montag, Köllnbrinkwegschule von 18 bis 19 Uhr, von 19 bis 20 Uhr; Dienstag, Tribünenhalle, 20 bis 21.30 Uhr; Mittwoch, Tribünenhalle, 17 Uhr, – jeweils nur Frauen; oder Donnerstag, Ballspielhalle, 18 bis 19 Uhr, Männer und Frauen. Wir freuen uns auf Verstärkung. Gern machen wir mit Ihnen im Verlauf des Jahres auch Radtouren, Besichtigungen, Stammtische.

Hoffentlich bis bald!

Hier können Sie sich den Aufnahmeantrag des SC Hemmingen-Westerfeld mit den aktuellen Beiträgen downloaden.
 
Eintrittserklärung

Ihre Ansprechpartnerin ist Mitgliedswartin Andrea Tadday.