SC Hemmingen Westerfeld
Stadt Hemmingen 96 vereint
Herzlich Willkommen auf der offiziellen Webseite des SC Hemmingen-Westerfeld v. 1914 e.V.

Liebe Gymnastik-Teilnehmer,


trotz Corona haben wir seit letzter Woche wieder das Training eröffnet. Zunächst erst einmal draußen, auf dem Sportgelände in der Hohen Bünte, bzw. auf dem Gelände der KGS und auf dem Schulhof der Köllnbrinkwegschule.

Nach 8 Wochen Entwöhnung geht es nun mit gebremstem Schaum wieder los. Allerdings müssen die Hygienevorschriften gewahrt bleiben; dazu gehört auch, dass die Gruppen die Personenzahl von 10 nicht übersteigen. Wir hoffen  auf die Solidarität der Teilnehmer, die nicht in jeder Gruppe Berücksichtigung finden. Es wird auch wieder eine Zeit nach Corona geben. Außerdem kann es passieren, dass aufgrund der Gruppengröße die Gruppe geteilt werden muss, sodass jeweils nur ein halbe Stunde Training den Gruppen zur Verfügung steht. Seht es bitte positiv: die ersten zaghaften Schritte dürfen gewagt werden.

Wir möchten Euch allen unseren ganz herzlichen Dank aussprechen, dass Ihr den Verein bis hierher unterstützt habt und wünschen einen guten, gesunden Wiedereinstieg.

 

Sigrid Nickel

Gymnastik


 

 

Nach dem Bau der Turnhalle in der Schule Köllnbrinkweg 1962 wurde die erste Gymnastikgruppe gegründet, weil die Fussballfrauen sich auch sportlich betätigen wollten. Im Laufe der Zeit entwickelte sie sich  zu einer der mitgliedsstärksten Sparten im SC Hemmingen-Westerfeld.

 

Heute bietet sie in mehreren Gruppen unter verschiedenen Übungsleiterinnen Funktionsgymnastik, Seniorengymnastik , Wirbelsäulengymnastik und vieles mehr an. 


 

 

Durch moderne Funktionsgymnastik fit bis ins hohe Alter!


Hervorragend ausgebildete Übungsleiterinnen bieten Ihnen ein abwechslungsreiches Programm mit herkömmlicher Gymnastik nach neuesten medizinischen Erkenntnissen, Einflüssen aus Yoga und Pilates, Athletic Stretching, BBP, Tabata, Konditions- und Zirkeltraining an.

Alter und Beweglichkeit spielen keine Rolle. Jede/r schafft, was sie/er kann.

 

Zusätzlich zu den Vereinsveranstaltungen trifft sich die Gymnastiksparte zu Rad- und Wandertouren, Ausflügen und Besichtigungen.

 

Die Gymnastiksparte bietet folgende Sportarten an:


Montag      

10 – 11 Uhr              Rückenfit zum Wochenstart  

                                Für sie und ihn

                                Gymnastikhalle Hohe Bünte/Sportplatz


18 – 19 Uhr             Body Workout und Kondition

   Grundschule Köllnbrinkweg

 

19 – 20 Uhr             Pilates Workout

    Grundschule Köllnbrinkweg

 

20 – 21 Uhr             Wirbelsäulentraining
                                Für sie und ihn

   Grundschule Köllnbrinkweg

 

Dienstag 

18 - 19 Uhr             Bauch-Beine-Po

                               Gymnastikhalle Hohe Bünte/Sportplatz

 

19 - 20 Uhr             Step-Aerobic

                               Gymnastikhalle Hohe Bünte/Sportplatz

 

20 – 21 Uhr            „Rundum fit“                                     

                               Tribünenhalle Hohe Bünte/KGS

               

Mittwoch

16 – 17 Uhr             Fitness 60 plus

                               Gymnastikhalle Hohe Bünte/Sportplatz

 

18 – 19 Uhr             Skigymnastik

                               Gymnastikhalle Hohe Bünte/Sportplatz

 

19.00 – 20.30 Uhr   Aerobic/Bodygym

                                Gymnastikhalle Hohe Bünte/Sportplatz

 

Donnerstag

18 – 19 Uhr             Body Workout und Kondition                                                

                                Für sie und ihn

                               Ballspielhalle Hohe Bünte/KGS

 

19.15 – 20.15 Uhr  Jedefrau-Fitness

                               Tribünenhalle, Hohe Bünte/KGS

 

19.15 – 20.15 Uhr   Wirbelsäulengymnastik
                                Für sie und ihn
                               Tribünenhalle Hohe Bünte/KGS                               

 

 

Training & Kontakt Gymnastik
Training:

siehe einzelne Angebote

Ansprechpartner/in:

Sigrid Nickel
Telefon: 0511 / 42 51 41
E-Mail:   GuS-Nickel@gmx.de

Sportstätte:

siehe einzelne Angebote

Der Verein
Mitglied werden

Hier können Sie sich den Aufnahmeantrag des SC Hemmingen-Westerfeld mit den aktuellen Beiträgen downloaden.
 
Eintrittserklärung

Anmeldung Kurse

SC Aktuell
03.03.2020

Leichtathletik: Theresa zweimal Zweite in Dortmund

03.03.2020

Peiner Zwergenspiele wieder mit Hemminger Beteiligung

24.02.2020

Jannis Dannenberg Vierter im Weitsprung