Verstärkung gesucht
Die Mitglieder der Senior:innen-Gymnastikgruppe, die mittwochs von 16 bis 17 Uhr in der Mehrzweckhalle beim Sportplatz trainiert, wünschen sich Verstärkung!
Bei dieser Gymnastikgruppe geht es um Lockerungs-, Dehn und Kräftigungstraining sowie Gedächtnisübungen, die im Alter die geistige und körperliche Mobilität erhalten und fördern.
Kommt doch einfach mal vorbei und schaut!
60 Jahre Gymnastik im SC Hemmingen
Frauen und Männer, die in der Sparte Gymnastik des SC Hemmingen-Westerfeld aktiv sind, trafen sich im Storchennest, um der letzten 60 Jahre der Sparte zu gedenken. Voller Stolz konnten wir sogar zwei Gründungsmitglieder an dem Nachmittag begrüßen.
Der Verein wurde 1914 mit einer Fußballabteilung gegründet – wie viele andere in dieser Zeit. Es folgten Kriegsjahre, da wurde sicher sehr eingeschränkt gekickt. Nach dem Krieg ging es wieder los, bis der nächste Krieg alles wieder stilllegte. Es kam der Wiederaufbau.
In der Zeit erhielt Hemmingen eine neue Schule mit Turnhalle.
Eine Handvoll mutiger, fortschrittlicher Frauen drangen darauf, sich selbst in dem Verein ihrer Männer zu engagieren und besorgten sich eine Übungsleiterin.
Nun hatten sie eigene Termine – und das in einer Zeit, wo sie – gesetzlich- noch von ihrem Mann abhängig waren. Emanzipation war noch kein Begriff! Eine sehr mutige Entscheidung. Die Grundlage zu der Entwicklung, die die Sparte heute zeigt. Mittlerweile gibt es pro Woche 12 Gruppen, in der wir unterschiedliche Gymnastik ausüben können mit hoch qualifizierten Übungsleiterinnen. Auch ein Dank an unsere Vorstände über all die Jahre, die das Engagement der Frauen immer unterstützt haben.
Heute haben wir Frauen uns mit unserem Sport so etabliert, dass wir großzügig und großmütig auch Männer zum „BBP“ und „Rücken“ in unseren Reihen zulassen.
Neben einem selbstgeschriebenen Gedicht auf die Sparte waren einige Fotos von Ausflügen und Besichtigungen der letzten 15 Jahre auf einer „Fahne“ zusammengetragen, die ganz besonders auch die gesellige Seite unserer Sparte aufzeigen.
Sie Sparte wünscht sich weitere insbesonders jüngere Aktive, die die einzelnen Gruppen erfolgreich weiterführen.
Sigrid Nickel, 08/2022
Gymnastik
Nach dem Bau der Turnhalle in der Schule Köllnbrinkweg 1962 wurde die erste Gymnastikgruppe gegründet, weil die Fussballfrauen sich auch sportlich betätigen wollten. Im Laufe der Zeit entwickelte sie sich zu einer der mitgliedsstärksten Sparten im SC Hemmingen-Westerfeld.
Heute bietet sie in mehreren Gruppen unter verschiedenen Übungsleiterinnen Funktionsgymnastik, Seniorengymnastik , Wirbelsäulengymnastik und vieles mehr an.
Durch moderne Funktionsgymnastik fit bis ins hohe Alter!
Hervorragend ausgebildete Übungsleiterinnen bieten Ihnen ein abwechslungsreiches Programm mit herkömmlicher Gymnastik nach neuesten medizinischen Erkenntnissen, Einflüssen aus Yoga und Pilates, Athletic Stretching, BBP, Tabata, Konditions- und Zirkeltraining an.
Alter und Beweglichkeit spielen keine Rolle. Jede/r schafft, was sie/er kann.
Zusätzlich zu den Vereinsveranstaltungen trifft sich die Gymnastiksparte zu Rad- und Wandertouren, Ausflügen und Besichtigungen.
Gymnastik für Senior:innen
Auch im Alter mit Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungstraining sowie Gedächtnisübungen die körperliche und geistige Mobilität erhalten und fördern und dadurch Bluthochdruck, Herzproblemen und Stoffwechselkrankheiten entgegenwirken.
Die Gymnastiksparte bietet folgende Sportarten an:
Montag
10 – 11 Uhr Rückenfit zum Wochenstart
Für sie und ihn
Gymnastikhalle Hohe Bünte/Sportplatz
18 – 19 Uhr Body Workout und Kondition
Grundschule Köllnbrinkweg
19 – 20 Uhr Pilates Workout
Grundschule Köllnbrinkweg
20 – 21 Uhr Wirbelsäulentraining
Für sie und ihn
Grundschule Köllnbrinkweg
Dienstag
18 - 19 Uhr Bauch-Beine-Po
Gymnastikhalle Hohe Bünte/Sportplatz
19 - 20 Uhr Step-Aerobic
Gymnastikhalle Hohe Bünte/Sportplatz
20 – 21 Uhr „Rundum fit“
Tribünenhalle Hohe Bünte/KGS
Mittwoch
16 – 17 Uhr Fitness 60 plus
Gymnastikhalle Hohe Bünte/Sportplatz
18 – 19 Uhr Skigymnastik
Gymnastikhalle Hohe Bünte/Sportplatz
19.00 – 20.00 Uhr Bodeymove
Gymnastikhalle Hohe Bünte/Sportplatz
Donnerstag
18 – 19 Uhr Body Workout und Kondition
Für sie und ihn
Ballspielhalle Hohe Bünte/KGS
19.15 – 20.15 Uhr Jedefrau-Fitness
Tribünenhalle, Hohe Bünte/KGS
19.15 – 20.15 Uhr Wirbelsäulengymnastik
Für sie und ihn
Tribünenhalle Hohe Bünte/KGS
Training & Kontakt Gymnastik |
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Training: |
siehe einzelne Angebote |
Ansprechpartner/in: |
Sigrid Nickel |
Sportstätte: |
siehe einzelne Angebote |
Hier können Sie sich den Aufnahmeantrag des SC Hemmingen-Westerfeld mit den aktuellen Beiträgen downloaden.